Description
(online) برنامج مخصص للجيم / الأداء الرياضي اونلاين
- مش مجرد تمرين… برنامج معمول عشان يطلع أفضل نسخة منك في الملعب.
- برنامج مخصص يخدم لعبك ويقوّي جسمك لكل متطلبات المنافسة
مميزات البرنامج:
البرنامج بيتم تصميمه بواسطة المدرب حسب مستواك، خبرتك التدريبية، والمعدات المتاحة عندك
- يشمل مراحل تدريب مختلفة: خارج الموسم، قبل الموسم، أو أثناء الموسم
- تقييم بدني شامل قبل البدء
- برنامج تدريبي مخصص 100٪ حسب هدفك (قوة – لياقة – سرعة – خسارة دهون – بناء عضل)
- تصحيح الأخطاء أثناء التمرين خطوة بخطوة
- متابعة مستمرة للتقدم وتعديل البرنامج عند الحاجة
- تركيز على الأداء، الاستشفاء، والوقاية من الإصابات
- متابعة وتسجيل تطور القوة والأداء بشكل مستمر
- إمكانية رفع فيديوهات التمرين والحصول على تقييم وتصحيح تقني
- مكالمات متابعة شهرية لضمان التقدم الصحيح
- تواصل مباشر عبر واتساب 24/7
- البرنامج لمدة ٣ شهور
أنا أختصر عليك وقت التخطيط وأصمّم لك برنامج وجدول تدريب متكامل ومخصص لك 100٪.
Reviews
There are no reviews yet.